Vand, RUGMEL, skåret RUGKERNER (11,8%), græskarkerner (5,9%), HVEDEMEL, groft SOJAMEL, solsikkekerner, tørret RUG surdej med biologisk fremstillet mælkesyre (FULDKORNSRUGMEL, starterkultur) (2,1%), salt tilsat jod, tørret HVEDESURDEJ (HVEDEMEL, starterkultur), hørfrø, maltekstrakt (vand, BYGMALT, ristet BYGMALT) (0,6%), pregelatineret HVEDEMEL, HVEDEMALTMEL, HVEDEGLUTEN, VALLEPULVER (MÆLK), SOJAMEL, ristet HVEDEMALTMEL, melbehandlingsmiddel: E300, BYGMALTEKSTRAKT (vand, BYGMALT), enzymer, BYGMALTMEL