Vand, RUGMEL, skåret RUGKERNER (11,8%), halvsigtet RUGMEL, græskarkerner (5,9%), solsikkefrø, HVEDEMEL, groft SOJAMEL, tørret RUG surdej med biologisk fremstillet mælkesyre (FULDKORNSRUGMEL, starterkultur) (2,1%), salt tilsat jod, hørfrø, tørret HVEDE surdej (HVEDEMEL, starterkultur) (0,6%), maltekstrakt (BYG) (0,6%), HVEDEMALTMEL, VALLEPULVER (MÆLK), BYGMALTEKSTRAKT , melbehandlingsmiddel: E300, enzymer, BYGMALTMEL